alli w działaniu
Zachęcamy do obejrzenia filmu pokazującego, jak alli działa w organizmie i pomaga pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.
Tłuszcze to grupa pokarmów o największej wartości kalorycznej. Ograniczenie wchłaniania części tłuszczów przy użyciu preparatu alli oraz stosowanie niskokalorycznej diety o obniżonej zawartości tłuszczu może zwiększyć skuteczność odchudzania. Oto sposób działania preparatu:
- Aby strawić pokarm, organizm wytwarza różne enzymy, które służą do rozbijania białek, węglowodanów i tłuszczów na mniejsze cząsteczki.
- alli oddziałuje wyłącznie na enzymy trawiące tłuszcze i nie ma wpływu na trawienie białka i węglowodanów, dzięki czemu organizm może przyswajać te składniki odżywcze.
- alli działa w unikalny sposób, wiążąc się z niektórymi cząsteczkami enzymów trawiennych, które są odpowiedzialne za rozbijanie łańcuchów tłuszczowych. To zapobiega trawieniu i wchłanianiu pewnej ilości spożytych tłuszczów. Niewchłonięte tłuszcze są wydalane z organizmu w sposób naturalny, dzięki czemu nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej.
Tutaj można dowiedzieć się, jak zmniejszenie wchłaniania tłuszczów pomaga w odchudzaniu. >>
Zbilansowana dieta obejmuje węglowodany, białka i tłuszcze, dlatego przepisy zawarte w programie alli obejmują wszystkie te ważne grupy pokarmów.
Przykładowe produkty o dużej zawartości białka
Mięso, ryby, warzywa strączkowe (np. ciecierzyca i fasola), sery i jaja. Zawartość tłuszczu w tych produktach różni się. Najkorzystniejsze dla zdrowia są chude mięso i ryby bez skóry. Należy pamiętać, że sery są produktami wysokobiałkowymi o dużej zawartości tłuszczu, stąd prawdopodobieństwo spowodowania przez nie działań niepożądanych wynikających z nieprawidłowej diety jest większe niż w przypadku mięsa kurczaka lub indyka bez skóry.
Przykładowe produkty o dużej zawartości węglowodanów
Makarony, chleb, ryż i ziemniaki. Same w sobie zawierają mało tłuszczu, należy więc uważać przede wszystkim na dodatki. Zamiast sosów śmietanowych należy stosować sosy pomidorowe lub typu salsa.
Przykładowe produkty o dużej zawartości tłuszczów
Masło, margaryna, oleje spożywcze.
Pożywienie o dużej zawartości tłuszczu
Niektóre produkty o wysokiej zawartości węglowodanów i białka mają wysoką zawartość tłuszczu, co należy uwzględnić w dziennym spożyciu tłuszczów. Należy szczególnie uważać na śmietanę, orzechy, czekoladę, ciastka, torty i sery.
Warto pamiętać, że sposób przygotowania potraw ma wpływ na zawartość tłuszczu. Należy unikać smażenia. Zamiast tego warto stosować gotowanie na parze, pieczenie lub grillowanie.
Kup alli
