prawdziwe historie użytkowników

Jestem 33-letnia mama dwóch chlopców, która cale zycie walczyla ze zbednymi kilogramami. Niedawno wraz z mezem zdecydowalismy sie na kolejne dziecko. Jednak kolejna ciaza przed zrzuceniem wiekszosci kilogramów, które przybralam przy drugim dziecku, bylaby niemozliwa bez leków na bezplodnosc i interwencji lekarzy, których chcielismy za wszelka cene uniknac.

Zanim zaszlam w pierwsza ciaze, udalo mi sie troche schudnac, stosujac diete Atkinsa. Jednak kazda moja próba konczyla sie niepowodzeniem, poniewaz nie udawalo mi sie na dluzsza mete przestrzegac tej diety. Nie moglam wrócic do stosowania tej diety, poniewaz za kazdym razem na mysl o kolejnym posilku o wysokiej zawartosci tluszczu i bialka, skladajacym sie z samego miesa czy jajka bez grzanki, myslalam, ze kogos zabije! W wyniku stosowania wysokobialkowej diety wystapily takze u mnie problemy z kamieniami nerkowymi. Zdalam wiec sobie sprawe, ze nie jest to najlepszy program pod wzgledem bezpieczenstwa i zdrowej zbilansowanej diety.

Stosuje program alli od okolo miesiaca, przygotowujac sie do trzeciej ciazy zaplanowanej na to lato. Jak dotad w ciagu miesiaca zrzucilam ponad 6 kg. Cwicze 6 razy w tygodniu. Próbuje wybierac zdrowe pokarmy, aby nie odczuwac dzialan niepozadanych wynikajacych z nieprawidlowej diety. Jednak gdy czasami wystepuja, dokladnie wiem, gdzie popelnilam blad i dzieki temu moge lepiej dobierac produkty zywnosciowe.

W kazda srode staje na wadze i przez telefon mówie mezowi, ile schudlam. Wiem, ze to brzmi glupio, ale jestem tak zafascynowana zmianami, które obserwuje, ze musze sie nimi z kims podzielic.

Stosujac kapsulke alli, jem normalnie, ale wybieram zdrowsze pokarmy i pilnuje wielkosci porcji, a jednoczesnie nie mam uczucia, ze jestem na drakonskiej diecie. Uwazam, ze bledem jest nazywanie tego programu dieta. Gdy w przeszlosci stosowalam diety, uzyskiwalam pewne wyniki, po czym konczylam diete i znów tylam, potem znów przechodzilam na diete i tak dalej.

Dzieki alli znacznie zdrowszy tryb zycia stal sie moja druga natura.

Przeslano 2.06.2008

Zaczelam stosowac alli, gdy wszystkie inne rozwiazania wydawaly sie nieskuteczne. Nie moglam zrzucic ani kilograma wiecej i bylam bardzo sfrustrowana. Wszystkie moje starania, cwiczenia i zdrowa dieta najwyrazniej nie przynosily zadnego efektu. Po urodzeniu drugiego syna trudno mi bylo wrócic do wagi sprzed ciazy. Udalo mi sie zrzucic okolo 7 kg, ale pozbycie sie kolejnych dziewieciu wydawalo sie niemozliwe. Wszystkie moje dzialania i cwiczenia okazywaly sie nieskuteczne. Przeczytalam o kapsulce alli i pomyslalam, ze spróbuje — i tak nic innego nie dzialalo, wiec czemu nie spróbowac czegos nowego? Od razu zauwazylam róznice. Od urodzenia pierwszego syna 8 lat temu nigdy nie wazylam mniej niz 59 kg, a teraz udalo mi sie schudnac do 52 kg i zrealizowac swój cel! alli rózni sie od innych produktów odchudzajacych dostepnych na rynku. W kuracji alli nie mozna oczekiwac, ze tabletka sama wszystko zdziala. Trzeba zmienic tryb zycia i zwracac uwage na wszystko, co sie je w ciagu dnia. Nikt nie obiecuje, ze kapsulka alli jest cudownym srodkiem, jednak skutecznie pomaga pokonac bariery w odchudzaniu! Tak bylo w moim przypadku — dzieki niej po dlugim okresie stabilizacji wagi moglam zrealizowac cel, o którym tak dlugo marzylam.

Dzieki alli!

Przeslano: 27.05.2008

Udalo mi sie zrzucic 5 kg dzieki stosowaniu kapsulki alli, rozsadnemu odzywianiu sie i cwiczeniom. Czuje sie znakomicie. Zaczelam przybierac na wadze dwa lata temu, gdy zachorowalam na raka jajnika i rozwiodlam sie z mezem. Musialam byc silna, poniewaz mialam pod opieka dwóch nastoletnich synów. Szukalam pociechy w jedzeniu. Jedzenie dawalo krótkotrwaly komfort psychiczny, ale skonczylo sie to tym, ze przestalam byc zadowolona ze swojego wygladu.

Z przyjemnoscia musze stwierdzic, ze teraz jestem zdrowsza zarówno fizycznie, jak i psychicznie — bez alli byloby to niemozliwe. Mój starszy syn jest teraz w piechocie morskiej, wiec ciesze sie zyciem i kazdym dniem spedzonym z mlodszym synem.

Program diety jest prosty i skuteczny, no i uwielbiam sekcje z przepisami. Powodzenia w odchudzaniu! Pamietajcie, ze Wasz wyglad powinien odzwierciedlac Wasze wnetrze, wiec trzeba dbac o jedno i drugie.

Dzieki!

Przeslano: 23.05.2008

Jako nastolatka bylam szczupla. Gdy skonczylam szkole srednia, wazylam
53 kg. Wyjechalam na studia i znacznie przytylam! Próbowalam schudnac jeszcze na studiach, jednak bez skutku. Lata lecialy, a ja sie tym nie przejmowalam — nie bylo to dla mnie takie wazne. Konczac studia, wazylam 99 kg!
Po zareczynach z chlopakiem ze studiów próbowalam schudnac, stosujac rózne modne diety. Nie chcialam wygladac grubo na zdjeciach slubnych. Prawie wszystkie te diety sprawialy, ze czulam sie bardzo zle — pewnego dnia mój przyszly maz zagrozil, ze sila zawiezie mnie do szpitala, aby podlaczyli mi rurke do odzywiania, poniewaz tak zle sie czulam. Udalo mi sie troche schudnac — zmiescilam sie w suknie slubna o dwa rozmiary mniejsza, ale byla tak ciasna, ze z trudem moglam zlapac oddech. Gdy zaczelam ponownie normalnie jesc, nie tylko wrócilam do starej wagi, ale jeszcze bardziej przytylam! W 2006 r. zaczelam zmieniac swój tryb zycia. Dowiedzialam sie, ze to jest najskuteczniejszy sposób, by schudnac i utrzymac wage. Udalo mi sie utrzymac wage, a nawet zrzucilam 2 kg! Bardzo sie z tego cieszylam. A potem zaszlam w ciaze. Udawalo mi sie jednak kontrolowac wage w czasie ciazy! Przytylam tylko 2 kg i urodzilam córeczke, która wazyla 3,6 kg. Po wyjsciu ze szpitala wazylam mniej niz przed ciaza! W czasie ciazy nie odchudzalam sie — po prostu ruszalam sie i nie jadlam zadnych niezdrowych rzeczy. Wrócilam do domu ze sliczna córeczka, pelna motywacji. Wszystko bylo w porzadku, dopóki nie wrócilam do pracy — wtedy znowu przytylam i to znacznie! Mysle, ze napiety plan dnia mógl sie do tego przyczynic. Jechalam do pracy, potem wracalam do domu i opiekowalam sie córeczka, kladlam ja spac i szybko jadlam cos na obiad (zwykle kolo 19:30 lub 20:00). W styczniu tego roku moja córeczka skonczyla roczek, a ja nie zrzucilam ani kilograma od czasu jej urodzenia. Pierwszego lutego postanowilam wprowadzic zmiany! To byl najwyzszy czas! Zmienilam tryb zycia, zarejestrowalam sie na stronie alli i zaczelam watek na forum, aby znalezc osobe, która tez sie odchudza i wsparlaby mnie w odchudzaniu. W Walentynki zaczelam stosowac tabletki alli i w ciagu pierwszego tygodnia udalo mi sie schudnac 2 kg! Przez pierwsze kilka tygodni szlo mi bardzo dobrze (schudlam 6 kg), ale potem osoba, z która odchudzalam sie, zniknela. Dowiedzialam sie czegos waznego o sobie samej. Idzie mi lepiej, gdy mam z kim porozmawiac. Ta osoba nie musi robic nic szczególnego; wystarczy, ze wiem, ze moge z nia porozmawiac. Zanim udalo mi sie znalezc inna osobe, która by odchudzala sie ze mna, przytylam 2 kg. Teraz mam szczescie. W naszym watku jest nas razem 4 i nawzajem sie wspieramy! Bardzo sie z tego ciesze. Udalo mi sie zrzucic 6 kg... i wciaz chudne! Sa dni, kiedy czuje sie sfrustrowana — chyba kazdy ma takie dni – jednak wiem, ze odchudzanie to proces, który zajmuje duzo czasu. Bardzo sie staram i wiem, ze mam wsparcie. Uwielbiam program alli!

Przeslano: 23.05.2008

Musze stwierdzic, ze program alli to najprostsza dieta, jakiej kiedykolwiek próbowalam — polecilabym ja wszystkim swoim przyjaciólkom. W trakcie tej diety nie mialam zadnych klopotów z tarczyca.

Chcialam schudnac na slub zaplanowany na 14 lutego 2008 i udalo mi sie zejsc z 70 do 63 kg. Zajelo mi to okolo pieciu miesiecy. Korzystanie z planów posilków i programu cwiczen w ramach kuracji alli sprawialo mi wiele przyjemnosci. alli rózni sie od innych diet posilkami — sa przepyszne i nie trzeba jesc dziwnych rzeczy. Oprócz tego, stosujac inne diety, musialam byc pod stala opieka lekarza ze wzgledu na problemy z tarczyca. Program alli nauczyl mnie jesc male porcje oraz unikac wszelkich pokus. Czasami jest to bardzo trudne, poniewaz w mojej pracy co najmniej 3 razy w tygodniu mamy wspólne, zazwyczaj niezbyt zdrowe posilki — mialam kilka wpadek, ale nie poddalam sie. Po prostu nastepnego dnia jeszcze bardziej sie staram, zeby nie popelnic tych samych bledów. Wchodze teraz w spodnie o rozmiarze 40 i to jest najlepsze zródlo motywacji. Juz nigdy nie chce wrócic do spodni o rozmiarze 44 i wagi 70 kg. Codziennie pokonuje ok. 6,5 km i robie okolo 7000 kroków. Oto moja rada dla wszystkich: nie poddawajcie sie! Warto polozyc w widocznym miejscu cos, co bedzie przypominac, dlaczego to robicie. Nie zniechecajcie sie!

Przeslano 22.05.2008

Podczas ostatniej kontroli stanu zdrowia lekarz powiedzial mi, ze w ciagu szesciu miesiecy powinnam obnizyc poziom cholesterolu. Postanowilam wypróbowac program alli. Na poczatku wazylam 73 kg. Niektórzy powiedza, ze to niewiele, ale jak na mnie to duzo, poniewaz 10 lat temu wazylam 59 kg.

Okazalo sie, ze program alli to jeden z najskuteczniejszych programów, z jakich korzystalam, poniewaz calkowicie zmienil mój sposób odzywiania sie. Od momentu rozpoczecia stosowania programu schudlam o 6 kg i mimo okresowych wahan wagi w granicach 1 kg, jestem bardzo zadowolona. Moje spodnie staly sie luzne i moge wyciagnac z szafy stare ubrania, których nie moglam juz nosic. Cos na zachete — jezeli w koncu zdecydujecie sie na zmiane, ten program zacheca do wytrwania. Forum dyskusyjne, przepisy oraz wsparcie ze strony innych osób, które sie odchudzaja – po prostu czujecie, ze nie jestescie same.

Dziekuje alli.

Przeslano: 23.05.2008

Czesc, nazywam sie Nattasha V. i juz od 2 miesiecy stosuje program alli. Mam dopiero 18 lat, ale od polowy szkoly sredniej walcze z nadwaga — typowe, prawda?

Jednak na powaznie postanowilam wziac sie za odchudzanie po pewnym zdarzeniu w pracy. Mialam na sobie ciuchy, które kupilam, gdy wazylam o 7 kg mniej — ubralam je, poniewaz myslalam, ze wciaz sa na mnie dobre. Niestety bluzka byla za ciasna i caly czas przesuwala sie do góry, odkrywajac brzuch i czesc bielizny. Az trzech klientów zwrócilo na to uwage i zglosilo zastrzezenia mojemu kierownikowi. Bylo mi wstyd i czulam sie niezadowolona z siebie. Bylam sfrustrowana z powodu swojego wygladu i obwinialam sie, ze doprowadzilam sie do takiego stanu.

Zobaczylam reklamy alli i skonsultowalam sie z dietetykami, jednak wszyscy ostrzegali mnie, ze stosowanie tego produktu wiaze sie ze zmiana trybu zycia i strasznymi dzialaniami niepozadanymi. Martwilam sie swoja waga i zdrowiem, ale balam sie podjac decyzje. W koncu po gruntownym zapoznaniu sie z dostepnymi informacjami stwierdzilam, ze program alli nie wymaga ode mnie calkowitej rezygnacji z pizzy i ciastek czekoladowych — wystarczy je jedynie ograniczyc. Dwa miesiace pózniej waze o 5 kg mniej, a do zrealizowania celu pozostaly mi jeszcze 2 kg. Nauczylam sie jesc sniadanie (gazowany napój i batonik czekoladowy to juz przeszlosc!), liczyc ilosc tluszczu i kalorii (jednak bez przesady) i przekonalam sie, ze popcorn z maslem i alli nie stanowia dobranej pary.

Nie twierdze, ze alli jest cudownym srodkiem, który odsysa caly tluszcz z organizmu. Zdecydowanie nie. Taki srodek po prostu nie istnieje. Jednak ten program dziala. Kalkulatory kalorii oraz grupa wsparcia na stronie alli — to wszystko jest naprawde pomocne.

Przeslano: 28.05.2008

Rygorystyczne odchudzanie i codzienne cwiczenia zaczelam w polowie 2007 roku. Do konca roku schudlam 18 kg. Juz wczesniej mi sie to udalo, ale niestety znowu przytylam. Tym razem postanowilam, ze bedzie inaczej. Jednak tak jak poprzednio po zrzuceniu tych kilogramów nastapil okres stabilizacji. Nie moglam zwiekszyc intensywnosci programu cwiczen, poniewaz od prawie 40 lat mam reumatoidalne zapalenie stawów i 3-kilometrowy spacer to najwiekszy wysilek, na jaki moge sobie pozwolic bez nadmiernego obciazania stawów. Mój maz nalega, abym codziennie jadla z nim domowy obiad, wiec moge kontrolowac wielkosc porcji, ale nie zawsze mam wplyw na dobór potraw.

Postanowilam wiec cos zrobic, aby zaczac znowu chudnac. Na poczatku odstraszala mnie cena alli, ale mimo to postanowilam spróbowac. Po dwóch miesiacach stosowania alli schudlam dodatkowe 5 kg. To troche ponizej moich oczekiwan, ale w tym czasie byly nieuniknione przeszkody, takie jak wizyty u rodziny, która zdecydowanie nie chce zaakceptowac naszych nowych nawyków zywieniowych. Nic na to nie mozna poradzic, jezeli chce sie zachowac dobre stosunki z tesciami! Mimo tych problemów mialam juz przyjemnosc kupowac atrakcyjne ubrania o 3 rozmiary mniejsze. A z jeszcze wiekszym zadowoleniem zanioslam swoje ubrania dla puszystych do punktu Armii Zbawienia!

Przeslano: 8.03.2008