Drukuj przepis

Sałatka z ogórka i pomarańczy

Sałatka z ogórka, pomarańczy i suszonych pomidorów dla czterech osób

Składniki

• 2 ogórki (400 g)
• 2 pomarańcze (400 g)
• 2 łyżki pokrojonych i odsączonych z zalewy olejowej suszonych pomidorów (25 g)
• 1 łyżeczka zmielonego cynamonu (2 g)
• 2 łyżki octu winnego (20 g)
• 1 łyżeczka świeżo mielonego pieprzu (2 g)

Dodatkowe informacje

Sposób przygotowania

1. Ogórki umyj i okrój w cienkie talarki.

2. Pomarańcze umyj, obierz, przekrój na pół i pokrój w talarki.

3. Do ogórków dodaj pomarańcze i suszone pomidory, skrop octem winnym, posyp cynamonem i pieprzem.

4. Wymieszaj.

Informacje żywieniowe - wartość odżywcza 1 porcji:

Kcal - 101
Białko - 8 g
Węglowodany - 15 g
w tym cukry - 11 g
Tłuszczu - 1 g
w tym nasycone - 1 g
Błonnik - 3 g
Sód - 3 

Czas przygotowania - 25 minut

Czas gotowania - minut

Liczba porcji - 4

Informacje o przechowywaniu -

Wcześniej wyświetlane przepisy

• 

  Kanapka z kozim serem, jabłk...

  298 kcal | 10 g tłuszczu