Przepisy na zdrowe potrawy o obniżonej zawartości tłuszczu

Unikalny sposób działania preparatu alli na enzymy układu pokarmowego oznacza konieczność wprowadzenia pewnych zmian w nawykach żywieniowych. Jednak spożywanie posiłków zgodnych z zasadami niskokalorycznej diety o obniżonej zawartości tłuszczu, przygotowywanych według zdrowych przepisów, nie oznacza pogorszenia ich wartości smakowych.

Kuracja alli to wspaniała okazja do poznania zdrowych potraw o nowym, świeżym smaku, które być może wcześniej nie były znane. Istnieje mnóstwo świeżych lub suszonych ziół, które po dodaniu do potraw poprawiają ich smak. Zachęcamy do eksperymentowania z nimi. Sok z cytryny lub limety może podnieść smak dań rybnych, a także drobiowych.

  • Owsianka z bananem

    353 kcal | 9 g tłuszczu

    • Pożywne śniadanie wegetariańskie

  • Gotowane jajko z awokado

    357 kcal | 21 g tłuszczu

    • Gotowane jajko z awokado i kiełkami sojowymi i z chrupkim pieczywem żytnim

  • Tosty z konfiturą z pomarańczy

    368 kcal | 8 g tłuszczu

    • Tosty z margaryną i konfiturą z pomarańczy (1 porcja = 2 tosty)

  • Sałatka z wędzonej makreli

    321 kcal | 25 g tłuszczu

    • Sałatka z wędzonej makreli, jajka i ogórka kiszonego dla 4 osób

  • Makaron ze szparagami

    489 kcal | 13 g tłuszczu

    • Pożywny i zdrowy obiad wegetariański dla 4 osób

  • Sałatka z kurczaka

    361 kcal | 17 g tłuszczu

    • Sałatka z kurczaka, szpinaku i kaszy bulgur w sosie vinaigrette

  • Brązowy ryż z warzywami

    323 kcal | 7 g tłuszczu

    • Brązowy ryż z kolorową papryką i pomidorami to idealny obiad dla czterech osób

  • Koktajl kefirowo-truskawkowy z otrębami

    224 kcal | 4 g tłuszczu

    • Pożywny koktajl owocowy dla 2 osób
 

Odkryj proste sposoby ograniczania tłuszczu bez psucia smaku >>

Kup alli

kup teraz